Self Care

Care / Self Care

สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าไม่อยากให้น้ำตาลในเลือดสูง

198
Care / Self Care

มหัศจรรย์เสียง Purr เยียวยาทาสแมวได้หลากหลาย!

2,704
Care / Self Care

Lifelong Learning วิทยาลัยการศึกษาตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

1,581
Care / Self Care

8 เคล็ดลับสู่ ‘ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี’

10,303
Care / Self Care

7 วิธีพักผ่อนที่ร่างกายและจิตใจต้องการ แต่คุณอาจไม่รู้

6,753
Care / Self Care

รวม 5 เกม ให้สมองได้ออกกำลังกาย 🧠💪

650
Care / Self Care

บำบัดจิตใจให้ผ่อนคลายด้วยศาสตร์แห่งศิลปะ

1,010
Care / Self Care

‘อิคิไก’ วิถีแห่งสุขสไตล์ญี่ปุ่น

2,631
Care / Self Care

แข็งแรงได้…ยืดหยุ่นด้วย ไปกับ Gyrotonic (ไจ-โร-โท-นิก)

1,522
Care / Self Care

ระวัง! 3 อาการที่มักมากับหน้าร้อนพร้อมวิธีรับมือ

64
Care / Self Care

ไขข้อข้องใจ: โพรไบโอติกส์ กับ พรีไบโอติกส์ ต่างกันยังไง? แล้วอันไหนที่จำเป็นต่อร่างกาย?

667
Care / Self Care

KonMari: จัดบ้าน…จัดการชีวิต

2,323
Care / Self Care

เปิดวาร์ป 3 เมนูดับร้อนตำรับไทย อร่อยง่ายๆ ไม่ทำลายสุขภาพ

339
Care / Self Care

หวาน…ถ้าไม่เบาก็ ‘เบาหวาน’ 7 พฤติกรรมที่ช่วยคุมเบาหวานได้อยู่หมัด

735
Care / Self Care

ภูมิคุ้มกันต้านโควิด-19 สร้างง่ายๆ ได้ด้วย “การนอน”

597
Care / Self Care

รู้หรือไม่? การทำ IF ไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน

4,069