Mind

8 กิจวัตรที่ควรทำเพื่อดูแลสุขภาพใจ

1,308

รู้หรือไม่? ‘อารมณ์สุข อารมณ์เศร้า’ ส่งผลต่อสมอง

3,497

ดร. สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ ผู้ใช้ ‘การฟัง’ ช่วยเยียวยาและสำรวจหัวใจ

327

‘ช่าง(หัว)มัน’ กับเรื่อง ‘รกหัว’ แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้น

434

มูฟออนต่อในชีวิตไม่ได้ เพราะแบก ‘สัมภาระทางใจ’ ไว้มากเกินไปหรือเปล่า?

644

แคมเปญ #Reachout ชวนยื่นมือออกไป ยื่นใจรับฟัง ปัดเป่าซึมเศร้า

384

9 วิธีเพิ่มความฉลาดให้สมอง…ไม่ลองไม่รู้

3,515

ความเครียด…แม้หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถรับมือได้

900

กลัวฉีดวัคซีนจนแพนิก (Panic) สงบจิตใจยังไงดี?

1,010

วิชาชีวิต…จัดการอารมณ์ผ่าน Mood Tracker

2,006

‘รักษาใจด้วยดอกไม้’ ตามแบบของบาค (Bach Flower Remedies)

2,231

นอนหลับยาก…จริงหรือ?

752

คุณซึมเศร้า…เราอยู่ตรงนี้ 6 วิธีรับมือ ‘คุณซึมเศร้า’ ที่อยู่รอบตัวเราและเราอาจไม่รู้!

119
go to top