วนัทยา มงคล

อดีตกองบรรณาธิการนิตยสาร GM Plus และ DDT ปัจจุบันเป็นคุณแม่ลูกสอง รับงานเขียนและงานแปลอิสระ สนใจการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ชื่นชมงานศิลปะ ดนตรี และความคิดสร้างสรรค์ทุกชนิดที่มีประโยชน์ต่อโลก

Avatar photo

ความสุขสร้างเองได้…ไม่ต้องรอให้ค้นเจอ

628

งานวิจัยยืนยัน ‘ใจที่ไม่แก่ตามกาย’ ช่วยให้อายุยืนได้

1,021

เคล็ดลับความสุขจากนักวิจัยด้านความสุข

7,457

ฝึกเป็น ‘คนใจดี’ ไม่ใช่แค่ดีต่อใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพกายด้วย

747

DASH Diet รูปแบบการกินที่ดีต่อ(หัว)ใจ ช่วยลดโรคความดัน

212

คนโสดโปรดอ่าน! คุณออกแบบความสุขในเวอร์ชั่นของตัวเองได้

272

อ้วนอย่างไรให้แข็งแรง ผอมอย่างไรให้สุขภาพดี

172

ติดแผงโซลาร์เซลล์ คุ้มค่าจริงไหม? ชวนอ่าน 5 ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

197

จัดไปอย่าให้เสีย! ตู้เย็นเป็นระเบียบ ลดอาหารบูดเน่า ลดค่าไฟได้ด้วย  

362

ออกกำลังกายแบบเบาๆ แต่ประโยชน์ไม่เบาอย่างที่คิด

821

คุณภาพชีวิตดี เริ่มต้นที่จัดห้องครัว

260

แค่จัดโต๊ะทำงานก็เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้!

765

ผู้หญิงจ๋า…อย่าเฉยชากับ ‘จุดซ่อนเร้น’

1,717

เหตุการณ์สะเทือนใจเสี่ยงต่อโรค PTSD (โรคเครียดจากเหตุการณ์รุนแรง)

352

ไขข้อข้องใจ…ทำไมคนญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับการเก็บขยะ

636

ก้าวสู่เลข 4 แบบสุขภาพดีและสวยสมวัย

578
go to top