วนัทยา มงคล

อดีตกองบรรณาธิการนิตยสาร GM Plus และ DDT ปัจจุบันเป็นคุณแม่ลูกสอง รับงานเขียนและงานแปลอิสระ สนใจการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ชื่นชมงานศิลปะ ดนตรี และความคิดสร้างสรรค์ทุกชนิดที่มีประโยชน์ต่อโลก

Avatar photo
Care / Self Care

Climate Anxiety เฝ้าระวัง ‘สุขภาพใจ’ ภัยแฝงจากภาวะโลกร้อน

38
Care / Self Care

Death Cleaning แนวคิดการจัดบ้านเพื่อลดภาระให้คนข้างหลัง

46
Care / Family Care / Self Care

รู้ทัน ‘ภาวะรังว่างเปล่า’ ลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า 

53
Care / Social Care

เติมแรงบันดาลใจ ‘รักษ์โลก’ จากคนดังระดับโลก

168
Care / Others / Self Care

ความสุขสร้างเองได้…ไม่ต้องรอให้ค้นเจอ

703
Care / Self Care

งานวิจัยยืนยัน ‘ใจที่ไม่แก่ตามกาย’ ช่วยให้อายุยืนได้

1,112
Care / Self Care

เคล็ดลับความสุขจากนักวิจัยด้านความสุข

7,588
Care / Self Care

ฝึกเป็น ‘คนใจดี’ ไม่ใช่แค่ดีต่อใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพกายด้วย

1,169
Care / Self Care

DASH Diet รูปแบบการกินที่ดีต่อ(หัว)ใจ ช่วยลดโรคความดัน

326
Care / Self Care

คนโสดโปรดอ่าน! คุณออกแบบความสุขในเวอร์ชั่นของตัวเองได้

305
Care

อ้วนอย่างไรให้แข็งแรง ผอมอย่างไรให้สุขภาพดี

218
Care

ติดแผงโซลาร์เซลล์ คุ้มค่าจริงไหม? ชวนอ่าน 5 ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

208
Care

จัดไปอย่าให้เสีย! ตู้เย็นเป็นระเบียบ ลดอาหารบูดเน่า ลดค่าไฟได้ด้วย  

412
Care

ออกกำลังกายแบบเบาๆ แต่ประโยชน์ไม่เบาอย่างที่คิด

1,423
Care / Family Care

คุณภาพชีวิตดี เริ่มต้นที่จัดห้องครัว

273
Care / Self Care

แค่จัดโต๊ะทำงานก็เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้!

872