Care

Care / Self Care

มา ‘ล้างพิษ’ ออกจากสมองและจิตใจ ด้วย Social Media Detox กันดีกว่า

250
Care / Family Care / Self Care

รู้ทัน ‘ภาวะรังว่างเปล่า’ ลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า 

147
Care / Self Care

เช็กลิสต์ว่าคุณมี ‘ชีวิตดี’ หรือว่า ‘ชีวิตหรูหราในนิยามใหม่’ แค่ไหน

668
Care / Social Care

ชวนทาสหมาแมวไปเป็น ‘อาสาสมัคร’ จูงน้องหมา เล่นกับแมว ที่ Soi Dog 

146
Care / Social Care

เติมแรงบันดาลใจ ‘รักษ์โลก’ จากคนดังระดับโลก

269
Care / Self Care

5 กิจกรรมง่ายๆ แก้ ‘จิตตก’ ช่วยบู๊สต์อารมณ์ down แบบไม่เสียตังค์สักบาท

944
Care / Self Care

Grey Hair is a New Power แม้สีผมจะเปลี่ยนไป แต่ตัวตนฉันไม่เปลี่ยนแปลง

440
Care / Others / Self Care

ลอง ‘อยู่คนเดียว’ บ้างก็ได้ เพราะมันดีต่อใจ ดีต่อสมองมากกว่าที่คุณคิด

10,512
Care / Others / Self Care

ความสุขสร้างเองได้…ไม่ต้องรอให้ค้นเจอ

775
Care / Mind / Self Care

หยุดไถหน้าจอมือถือระหว่างกินข้าว แล้วหันมากินอาหารแบบ Mindful Eating กันดีกว่า

334
Care / Self Care

วิถีชีวิตสมัยใหม่ในโลกออนไลน์ กำลังทำร้ายสมองของเราอย่างไรบ้าง

553
Care / Self Care

งานวิจัยยืนยัน ‘ใจที่ไม่แก่ตามกาย’ ช่วยให้อายุยืนได้

1,201
Care / Self Care

8 เคล็ดลับทำให้ New Year’s Resolution ปีนี้สำเร็จสักที!

436
Care / Self Care

เคล็ดลับความสุขจากนักวิจัยด้านความสุข

7,706
Care / Social Care

Super Jack ‘ซูเปอร์ขนุน’ อาหาร plant-based ดีต่อสุขภาพ พร้อมการจัดการที่ยั่งยืน

571
Care / Social Care

รู้เท่าทัน Fast Fashion เทรนด์แฟชั่นทำลายโลก ช่วยเซฟโลกเซฟเงินในกระเป๋า

520